O mal dos excessos

"Aqui jaz um homem rico nesta rica sepultura; escapava da moléstia, se não morresse da cura. " (De Bocage)

___A sociedade atual mostra-se cada vez mais consumidora de excessos e, tudo o que é demais faz mal. Para cada coisa existe uma medida, um proporção e um limite que muitas vezes é desrespeitado pelas pessoas, pois a futilidade, a falta de informação, a impulsividade por comprar e de manter um status perante a sociedade tornam o ser humano cada vez mais medíocre.
___Ao ouvir que tomar uma taça de vinho por dia faz bem pro coração, a pessoa passa a tomar vinho todos os dias e ainda pode pensar que se uma taça faz bem, então, tomar duas é melhor ainda e por consequência, se torna alcoólatra. É comprovado que um cálice de vinho por dia traz benefícios para o corpo, pois atua na estabilidade da parede dos vasos sanguíneos diminuindo a possibilidade de acúmulo de placas de gordura nesses vasos e evitando, assim, o temido infarto do miocárdio. Mas esse vinho é aquele que é feito a partir da uva Cabernet Sauvignon, Merlot e uma outra que não lembro o nome agora, mas estas são as uvas mais caras e, portanto, dos vinhos mais caros e não aqueles que se comprados em "boteco". A quantide de álcool tem que ser pequena, tanto é que o suco puro da uva faz quase o mesmo efeito do vinho.
___O café também é extremente prejudicial à saúde, pois a cafeína traz vários malefícios para o organismo assim como o uso exagerado de adoçante, o açúcar só pode ser substituído de maneira natural pela frutose (encontrada em frutas e no mel), o uso indiscriminado de aspartame é um dos grandes vilões à saúde, pois é uma neurotoxina e está relacionado com o Mal de Alzheimer e doenças de Parkinson e pode-se ainda associá-lo com o surgimento de câncer. Em outras e palavras, tudo o que é demais faz mal seja na alimentação, bebida, consumismo de bens materiais ou psico-fisiológico.

Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão - Fernando Pessoa

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..
E lembra-te :
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão

Fernando Pessoa

Momento de Reflexão

Uma mulher acordou uma manhã após a quimioterapia , olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje. Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje. Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo. Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo!

ATITUDE É TUDO!

Seja mais humano e agradável com as pessoas. Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.

Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus

Tédio

"Não é o tédio a doença do aborrecimento de nada ter que fazer, mas a doença maior de se sentir que não vale a pena fazer nada"
(Fernando Pessoa, Livro do desassossego).

"Não suportamos viver sem algum tipo de conteúdo que possamos ver como constituidor de significado. A falta de sentido é entediante""Para ser capaz de se entediar, o sujeito deve ser capaz de se perceber como um indivíduo apto a se inserir em vários contextos de significado, e esse sujeito reclama significado do mundo e de si mesmo. Sem tal demanda não haveria tédio". (Lars Svendsen, Filosofia do Tédio).

Farmacogenética

Bom, amanha eu tenho que apresenta um seminário sobre esse assunto, ta aí quem quiser saber um pouco sobre isso. É intessante.


A Farmacogenética consiste em uma nova ciência na área da Genética Bioquímica que estuda a variabilidade das respostas às drogas decorrentes da variação genética de cada indivíduo, reduzindo assim os efeitos colaterais, uma vez que um determinado remédio pode funcionar para uma pessoa e não para outra. Com isso, vários pesquisadores têm buscado identificar preditores clínicos eficientes para uma boa resposta ao fármaco a ser escolhido, aprimorando assim o diagnóstico clínico das doenças.
A primeira referência à variabilidade da resposta farmacológica é atribuída ao matemático grego Pitágoras, que descreveu em 510 a.C., a intoxicação provocada por determinadas favas em alguns, mas não em todos os indivíduos que as ingeriram. No entanto, a farmacogenética moderna tem suas origens em meados do século XX, com a demonstração de associações entre alterações genéticas e efeitos dos medicamentos.
O tratamento começa com o diagnóstico do paciente. Feito isso, inicia-se o processo de terapia e acompanhamento, sendo possível à identificação do metabolismo do seu organismo. O próximo passo é a genotipagem em que será possível a seleção exata do medicamento e dosagem. Esse tratamento é chamado de Diagnóstico Dirigido. Não há grande variação étnica nas pesquisas farmacogenéticas, já que as respostas são individuais.
Quanto à eficiência, como toda técnica, apresenta variantes. Pois nem sempre será um único gene que irá modificar a resposta do organismo ao medicamento.
O espectro de ação é muito amplo, pois os medicamentos são usados com outros objetivos, além de sua indicação essencial na prevenção, tratamento e cura de doenças e no alívio de sofrimento e dor. Por isso, as drogas de abuso (tranqüilizantes, antidepressivos, analgésicos) e as de ‘uso recreativo’ (álcool, nicotina, alucinógenos, entorpecentes) também têm sido objeto de estudos farmacogenéticos. Para curar de dependências como nicotina e remédios, dificilmente uma resposta farmacológica (ação e efeito) vai se dever a um único gene.
O tabagismo tem sido associado a vários polimorfismos genéticos. No Futuro, estudos poderão ajudar os clínicos a individualizar o tipo, a dosagem e a duração do tratamento da dependência tabágica, conforme o genótipo de cada fumante, maximizando a eficácia do esquema proposto.
Em relação ao custo, esses procedimentos no primeiro momento serão caros, porque irão gerar a necessidade de treinamento, equipamentos adequados e a formação de centros especializados. Mas quando isso tudo estiver implementado, o custo do exame irá diminuir.
Não há nenhuma legislação nem no Brasil, nem no mundo a respeito dessa nova ciência. O país mais próximo a ter algo regulamentado é a Inglaterra. Sendo que toda informação médica é privilegiada e pertence apenas ao médico e ao paciente.

Unwritten

Escrever.... escrever e escrever....
Deixar as palavras formarem frases, paragrafos e textos...
Contar noticias, tragádias, cartas de amor, cartas de saudades, de alegria, mensagens de reflexão....
Buscar em coisas escritas aquilo q não encontra ao escutar.
Axar no meio de um livro antigo uma rosa seca e ao ver, recordar o passado.
Desligar-se do mundo ao ler um livro, entrar na história e ser o narrador observador. E por alguns instantes esquecer de tudo.
São nos livros didáticos q enriquecemos nosso apredizado profissional.

É.. as palavras escritas exercem um poder sobre nós.

Eu escrevo por hábito, por gosto, pq qdo escrevo eu esqueço do mundo ao meu redor, as palavras chegam na minnha mente e eu simplesmente as escrevo. Podem não ter significado pra vc, mas para mim tem.. Desde a pontuação.....

Nossas vidas são como livros, a cada dia uma nova página é escrita.
O amanha ainda está por vir.. . por isso mantem-se
Unwritten

Cicatrizes

Havia um menino que tinha um temperamento difícil. Seu pai deu-lhe um saco de pregos e disse-lhe que, a cada vez que perdesse a paciência, pregasse um prego na cerca dos fundos de sua casa. No primeiro dia o menino pregou 37 pregos na cerca. Então foi diminuindo gradualmente. Ele descobriu que era mais fácil conter seu temperamento do que bater pregos na cerca. Finalmente chegou o dia em que o menino não perdeu mais a paciência. Ele contou isso ao seu pai, que sugeriu que agora o menino tirasse um prego da cerca para cada dia que ele conseguisse conter seu temperamento.

Os dias foram passando e o menino pôde, finalmente, contar a seu pai que não haviam mais pregos na cerca. O pai pegou o filho pela mão, levou-o até a cerca e disse: "Você fez bem, meu filho, mas veja os buracos na cerca. A cerca nunca mais será a mesma.

Quando você fala coisas com ódio, elas deixam uma cicatriz como esta. Você pode enfiar uma faca em um homem e tirá-la.

Amigos Verdadeiros

Pítias, condenado à morte pelo tirano Dionísio, passava na prisão os seus últimos dias. Dizia não temer a morte, mas, como explicar que seus olhos se enchessem de lágrimas ao ver o caminho que se abria diante das grades da prisão? Sim, era a dura lembrança dos velhos pais! Era ele o arrimo e o consolo deles. Não mais suportando, um dia Pítias disse ao tirano: - Permita-me ir à casa abraçar meus pais e resolver meus negócios. Estarei de volta em quatro dias, sem acrescentar nem uma hora a mais. - Como posso acreditar na sua promessa? Os caminhos são desertos. O que você quer mesmo é fugir - respondeu Dionísio, irônica e zombeteiramente. - Senhor, é preciso que eu vá. Meus pais estão velhinhos e só contam comigo para se defenderem - insistiu Pítias com o olhar nublado de lágrimas. Vendo que o tirano se mantinha irredutível, Damon, jovem e amigo de Pítias, interveio propondo: - Conceda a licença que meu amigo pede; conheço seus pais e sei que carecem da ajuda do filho. Deixe-o partir e garanto sua volta dentro dos dias previstos, sem faltar uma hora, para lhe entregar a cabeça. A resposta foi um não categórico. Compreendendo o sofrimento do amigo, Damon propôs ficar na prisão em lugar de Pítias e morreria no lugar dele se necessário fosse. O tirano, surpreendido, aceitou a proposta e depois de um prolongado abraço no amigo, Pítias partiu. O dia marcado para sua execução amanheceu ensolarado. As horas passavam céleres e a guarda já se mostrava inquieta. Entretanto, Damon procurava restabelecer a calma, garantindo que o amigo chegaria em tempo. Finalmente chegara a hora da execução. Os guardas tiraram os grilhões dos pés de Damon e o conduziram à praça, onde a multidão acompanhava em silêncio a cada um dos seus passos. Subiu, então, ao cadafalso. Uma estranha agitação levou a multidão a prorromper em gritos. Era Pítias que chegava exausto e quase sem fôlego. Porém, rompendo a multidão, galgou os degraus do cadafalso, onde, abraçando o amigo, entregou-se ao carrasco sem o menor pavor. Os soluços da multidão comovida chegaram aos ouvidos do tirano. Este, pondo-se de pé em sua tribuna, para melhor se convencer da cena que acabava de acontecer na praça, levantou as mãos e bradou com firmeza: - Parem imediatamente com a execução! Esses dois jovens são dignos do amor dos homens de bem, porque sabem o quanto significa uma amizade.

(Autor desconhecido)

Conselho - Luis Fernado Verissimo

Conselho...
Luís Fernando Veríssimo

Dar não é fazer amor.
Dar é dar.
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido.
Mas dar é bom pra cacete!
Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca.
Te chama de nomes que eu não escreveria.
Não te vira com delicadeza.
Não sente vergonha de ritmos animais.
Dar é bom.
Melhor do que dar, só dar por dar.
Dar sem querer casar.
Sem querer apresentar pra mãe.
Sem querer dar o primeiro abraço no Ano Novo.
Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral.
Te amolece o gingado.
Te molha o instinto.
Dar porque a vida de uma publicitária em começo de carreira é estressante e dar relaxa.
Dar porque se você não der para ele hoje, vai dar amanhã, ou depois de amanhã.
Tem caras que você vai acabar dando, não tem jeito.
Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem esperar ouvir futuro.
Dar é bom, na hora.
Durante um mês.
Para as mais desavisadas, talvez anos.
Mas dar é dar demais e ficar vazia.
Dar é não ganhar.
É não ganhar um 'eu te amo' baixinho perdido no meio do escuro.
É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir.
É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar.
O primeiro abraço de Ano Novo e pra falar: "Que 'cê' acha amor?".
Dar é inevitável: dê mesmo, dê sempre, dê muito.
Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma chance ao amor.
Esse sim é o maior tesão.
Esse sim relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar o suficiente pra nem perceber as catarradas na rua.
Se você for chata, suas amigas perdoam.
Se você for brava, as suas amigas perdoam.
Até se você for magra, as suas amigas perdoam.
Experimente ser amada, duvido que te perdoem!!!

Sinto vergonha de mim - Rui Barbosa

Sinto vergonha de mim

por ter sido educador de parte desse povo,
por ter batalhado sempre pela justiça,
por compactuar com a honestidade,
por primar pela verdade
e por ver este povo já chamado varonil
enveredar pelo caminho da desonra.

Sinto vergonha de mim
por ter feito parte de uma era
que lutou pela democracia,
pela liberdade de ser
e ter que entregar aos meus filhos,
simples e abominavelmente,
a derrota das virtudes pelos vícios,
a ausência da sensatez
o julgamento da verdade,
a negligencia com a família,
célula-mater da sociedade,
a demasiada preocupação
com o "eu" feliz a qualquer custo,
buscando a tal "felicidade"
em caminhos eivados de desrespeito
para com o seu próximo.

Tenho vergonha de mim
pela passividade em ouvir,
sem despejar meu verbo,
a tantas desculpas ditadas
pelo orgulho e vaidade,
a tanta falta de humildade
para reconhecer um erro cometido,
a tantos "floreios" para justificar
atos criminosos,
a tanta relutância
em esquecer a antiga posição
de sempre "contestar",
voltar atrás
e mudar o futuro.

Tenho vergonha de mim
pois faço parte de um povo
que não reconheço,
enveredando por caminhos
que não quero percorrer...

Tenho vergonha da minha impotência,
da minha falta de garra,
das minhas desilusões
e do meu cansaço.
Não tenho para onde ir
pois amo este meu chão,
vibro ao ouvir meu Hino
e jamais usei a minha Bandeira
para enxugar o meu suor
ou enrolar meu corpo
na pecaminosa manifestação de nacionalidade.

Ao lado da vergonha de mim,
tenho tanta pena de ti,
povo brasileiro!

De tanto ver triunfar as nulidades,
de tanto ver prosperar a desonra,
de tanto ver crescer a injustiça,
de tanto ver agigantarem-se os poderes
nas mãos dos maus,
o homem chega a desanimar da virtude,
a rir-se da honra,
a ter vergonha de ser honesto.

Por Rui Barbosa

Os Domingos estão precisando de feriados - Nilton Bonder

Os Domingos estão precisando de feriados por Nilton Bonder

Toda Sexta-feira à noite começa o Shabat para a tradição judaica. "Shabat" é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino no sétimo dia da Criação. Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue. Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia parece não ser suficiente, onde o meio ambiente e a terra imploram por uma folga, onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo, descansar se torna uma necessidade do planeta. Hoje, o tempo de 'pausa' é preenchido por diversão e alienação. Lazer não é feito de descanso, mas de ocupações 'para não nos ocuparmos'. A própria palavra "entretenimento" indica o desejo de não parar. E a incapacidade de parar é uma forma de depressão. O mundo está deprimido e a indústria do entretenimento cresce nessas condições. Nossas cidades se parecem cada vez mais com a Disneylândia. Longas filas para aproveitar experiências pouco interativas. Fim de dia com gosto de vazio. Um divertido que não é nem bom nem ruim. Dia pronto para ser esquecido, não fossem as fotos e a memória de uma expectativa frustrada que ninguém revela, para não dar o gostinho ao próximo... Entramos no milênio num mundo que é um grande shopping. A Internet e a televisão não dormem. Não há mais insônia solitária; solitário é quem dorme. As bolsas do Ocidente e do Oriente se revezam fazendo do ganhar e perder, das informações e dos rumores, atividade incessante. A CNN inventou um tempo linear que só pode parar no fim. Mas as paradas estão por toda a caminhada e por todo o processo. Sem acostamento, a vida parece fluir mais rápida e eficiente, mas ao custo fóbico de uma paisagem que passa. O futuro é tão rápido que se confunde com o presente. As montanhas estão com olheiras, os rios precisam de um bom banho, as cidades de uma cochilada, o mar de umas férias, o Domingo de um feriado... Nossos namorados querem 'ficar', trocando o 'ser' pelo 'estar'. Saímos da escravidão do século XIX para o leasing do século XXI - um dia seremos nossos? Quem tem tempo não é sério, quem não tem tempo é importante. Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco. Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos... Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é que é uma interrupção. O dia de não trabalhar não é o dia de se distrair - literalmente, ficar desatento. É um dia de atenção, de ser atencioso consigo e com sua vida. A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é 'o que vamos fazer hoje?' - já marcada pela ansiedade. E sonhamos com uma longevidade de 120 anos, quando não sabemos o que fazer numa tarde de Domingo. Quem ganha tempo, por definição perde. Quem mata tempo, fere-se mortalmente. É este o grande "radical livre" que envelhece nossa alegria - o sonho de fazer do tempo uma mercadoria. Em tempos de novo milênio, vamos resgatar coisas que são milenares. A pausa é que traz a surpresa e não o que vem depois. A pausa é que dá sentido à caminhada. A prática espiritual deste milênio será viver as pausas.
Não haverá maior sábio do que aquele que souber quando algo terminou, e quando algo vai começar. Afinal, por que o Criador descansou?
Talvez porque mais difícil do que iniciar um processo do nada, seja dá-lo como concluído.

Tudo Mudou - Luís Fernando Veríssimo

Tudo Mudou...

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss
O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretchAnabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone
A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MM
A crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse
Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal
Ninguém mais vê...
Ping-Pong virou Babaloo
O a-la-carte virou self-service
A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão
O que era praça virou shopping
O long play virou CDA fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email
O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street
O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O Fortificante não é mais Biotônico
Folhetins são novelas de TV
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato
Chico sumiu da FM e TVBaby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Raul e Renato,Cássia e Cazuza,Lennon e Elvis,
Todos anjos
Agora só tocam lira...
A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!
A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz...... De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.

(Luiz Fernando Veríssimo)

Charlie Chaplin

Texto "Vida" de William Shakespeare

Vida - Shakespeare

Depois de algum tempo você Aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança. E aprende a construir todas as suas estradas de hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de algum tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoa-lo por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se leva anos para se construir a confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você poderá fazer coisas das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que o seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa são tiradas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que se pode ser.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que se quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão e que ser flexível nem sempre significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem os dois lados. Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute, quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar."

(William Shakespeare)

Confissões de um astronauta.

Esta é uma redação que eu fiz no 3ºano com o seguinte tema: Planeta Terra: Nossa nave espacial. E rosolvi publicá-la pois gosto dela.

Confissões de um astronauta.

Ah... Quanto tempo faz que não volto para o planeta azul! Há quanto tempo não vejo meu amor? Que não sinto o suave perfume de seus cabelos e o doce beijo de seus lábios?
É, faz dois anos e meio, o que pra mim é tempo demais! Vivo aqui, nesta nave espacial, viajando pelo infinito céu interplanetário. Posso voar. Brincar com as leis da gravidade, desafiando meu corpo e minha mente. Já vi todos os planetas, Marte, o planeta vermelho e de suposta existência de vida extraterrena; Vênus, o espelho da mulher; Mercúrio, o planeta incandescente; Saturno, com seus misteriosos anéis; Júpiter, o maior planeta; Netuno, o planeta gelado; Urano, com seus satélites e Plutão, o mais distante e menor planeta, porém não menos importante para essa formação do nosso sistema solar. Ah! E claro, meu amado planeta azul: a Terra.
Estudei a minha vida inteira para estar aqui, sempre sonhei em um dia poder pisar na Lua e, graças aos meus pais e a pessoas muito especiais consegui. Atualmente estou morando em uma base brasileira perto de Marte, minha função aqui é checar e reparar o sistema de funcionamento de satélites e de nosso ônibus. Perdi totalmente a noção das horas e dos dias, sinto falta de sentar no sofá e assistir uma partida de futebol com meu time do coração jogando, o São Paulo, é claro ? Oh tricolor oh oh oh!- de ouvir aquele barulho ensurdecedor dos ônibus, motos e carros passando ? ou pelo menos tentando passar ? pelas ruas nos horários de picos, aquelas buzinas e de gente pedindo esmolas nos faróis.Pode me chamar de louco, sei que tem muita gente que daria tudo para se livrar desse estresse urbano e estar aqui no infinito, mas aqui as coisas são silenciosas por de mais.
Fico a admirar a Terra, aquela esfera azul rica em belezas naturais e em culturas étnicas, onde milhares de pessoas levam suas pacatas vidas ou suas vidas conturbadas. Nela é possível descobrir muitas coisas, viver intensas emoções, conviver com diferentes raças e espécies, gerar novos seres vivos e principalmente viajar pela Via Láctea, mesmo passando por desapercebido tal viagem...
Estão me chamando, preciso ir. Não vejo a hora de te ter em meus braços!

Palco da vida - Fernando Pessoa

Palco da Vida - Fernando Pessoa

Você pode ter defeitos,viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,mas não se esqueça de que sua vidaé a maior empresa do mundo.
E você pode evitar que ela vá a falência.
Há muitas pessoas que precisam, admirame torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrassede que ser feliz não é ter um céu sem tempestade,caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.Ser feliz é encontrar força no perdão,esperança nas batalhas,segurança no palco do medo,amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso,mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso,mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos,mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,apesar de todos os desafios, incompreensõese períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemase se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si,mas ser capaz de encontrar um oásisno recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhãpelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica,mesmo que injusta.
Ser feliz é deixar viver a criança livre,alegre e simples que mora dentro de cadaum de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar"eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
É ter humildade da receptividade.
Desejo que a vida se torne um canteirode oportunidades para você ser feliz...
E, quando você errar o caminho, recomece!
Pois assim você descobrirá que ser feliznão é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelasda inteligência.

Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz,pois a vida é um obstáculo imperdível,ainda que se apresentem dezenas de fatoresa demonstrarem o contrário

Amor na século da pressa

Amor no século da pressa

Quem não gosta de ser amado? Ser paparicado?
Receber atenção especial,presentinhos e beijinhos doces?
Quem não gosta de surpresinhas gostosas, beijo na boca e abraços apertados?
Quem é que de livre e espontânea vontade prefere a solidão a uma boa companhia?
Ora, todo mundo quer uma boa companhia e de preferência para o todo sempre.
Mas conviver com essa "boa companhia" diariamente por 3, 5, 10, 15, 25 anosque é o difícil.
No começo dos relacionamentos e até 1 ano de vida amorosa, tudo são mais ou menos flores, (se o seu relacionamento tem menos de um ano e já é mais de brigas e discussões, (caia fora dessa fria).
Não adianta você dizer que só depois de três meses que "encontrou o amor de sua vida", porque o amor precisa de convivência para ser devidamente testado.
Nesse mundo maluco e agitado, as pessoas estão se encontrando hoje, se amando amanhã e entrando em crise depois de amanhã.
Uma coisa frenética e louca que tem feito muita gente, que se julgava equilibrada, perder os parafusos e fazer muita besteira.
Paixão, loucura e obsessão, três dos mais perigosos ingredientes que estão crescendo nos relacionamentosde hoje em dia por causa da velocidade das informações e o medo de ficar sozinho.
As pessoas não estão conseguindo conviver sozinhas com seus defeitos, vícios e qualidades, e partem desesperadamente para encontrar alguém, a tal daalma gêmea, e se entregam muitas vezes aos primeiros pares de olhos que piscampara o seu lado.V
ale tudo nessa guerra, chat, carta, agência, festas e até roubar o parceiro de alguém.
É uma guerra para não ficar sozinho.
Medo?
Com medo de se encarar no espelho e perceber as próprias eficiências?
Com medo de encarar a vida e suas lutas?Então a pessoa consegue alguém (ou acha que está nascendo um grande~amor), fecha os olhos para a realidade e começa a viver um sonho, trancado em si.
Mesmo, nos quartos e no seu egoísmo, a pessoa transfere toda a sua carência para o (a) parceiro (a), transfere a responsabilidade de ser feliz para uma pessoa.
Que na verdade ela mal conhece.
Então, um belo dia, vem o espanto, a realidade, o caso melado, o "falso amor" acaba, e você que apostou todas as suas fichas nesse romance fica sem chão, sem eira nem beira, e o pior: muitas vezes fica sem vontade de viver.
Pobre povo desse século da pressa!
Precisamos urgentemente voltar o costume "antigo" de "ter tempo", de dar um tempo para o tempo nos mostrar quem são as pessoas.
Namorar é conhecer, é reconhecer, é a época das pesquisas, do reconhecimento...
Se as pessoas não se derem um tempo, não buscarem se conhecer mais, logo em breve teremos milhares de consultórios lotados de "depressivos" e cemitérios cada vez mais cheios de suicidas "seres cansados de si mesmos..."
Faça um bem para si mesmo e para os outros, quando iniciar um relacionamento procure dar tempo para tudo: passeie muito de mãos dadas, converse mais sobre gostos e preferências, conheça a família e mostre a sua, descubra os hábitos e costumes.
Parece careta demais?
Que nada, isso é a realidade que pode salvar o relacionamento e muitas vidas.
Pense nisso e se gostar, passe essa mensagem para frente; quem sabe se juntos, não ajudamos alguém carente de amor a encontrar um motivo para ser feliz?
Muita pretensão?
Não, vontade de te ver feliz.

Desconheço a autoria, se alguém souber avise-me por gentileza

Só de sacanagem - Elisa Lucinda

Meu coração esta aos pulos!
Quantas vezes minha esperança será posta à prova?
Por quantas provas terá ela que passar?
Tudo isso que está aí­ no ar, malas, cuecas entupidas de dinheiro, o meu dinheiro, o nosso dinheiro, que reservamos duramente para educar os meninos mais pobres que nós, para cuidar gratuitamente da saúde deles, dos seus pais. Esse dinheiro viaja na bagagem da impunidade e eu não posso mais.
Quantas vezes meu amigo, meu rapaz, minha confiança vai ser posta à prova?
Quantas vezes minha esperança vai esperar no cais?
É certo que tempos difí­ceis existem para aperfeiçoar o aprendiz. Mas não é certo que a mentira dos maus brasileiros venha quebrar no nosso nariz.
Meu coração está no escuro, a luz é simples, regada ao conselho simples de meu pai, minha mãe, minha avó e os justos que os precederam, não roubar, devolva o lápis do coleguinha, esse apontador não é seu minha filha".
Ao invés disso, tanta coisa nojenta e torpe tenho tido que escutar. Até harbeas corpus preventivo coisa da qual nunca tinha ouvido falar. E sobre qual minha pobre lógica insiste: esse é o tipo de benefí­cio que ao culpado interessará.
Pois bem, se mexeram comigo, com a velha e fiel fã do meu povo sofrido, então agora eu vou sacanear: Mais honesta ainda eu vou ficar.
Só de sacanagem!
Dirão: "deixa de ser boba, desde Cabral que aqui todo mundo rouba! e vou dizer: não importa, será este meu carnaval.
Vou confiar mais e outra vez, eu, meu irmão, meu filho, meus amigos vamos pagar a limpo a quem agente deve e receber limpo de nosso freguês. Com o tempo agente consegue ser livre, ético e o "escambal"
Dirão, é inútil, todo mundo aqui é corrupto desde o primeiro homem que veio de Portugal E eu direi : Eu não admito, minha esperança é imortal !
E eu repito, ouviram? Imortal!
Sei que não dá para mudar o começo, mas se agente quiser vai dar para mudar o final!